PELE – CONHEÇA 5 ALIMENTOS BENÉFICOS
09/09/2019
Sabia que dá para evitar acnes e outras inflamações na pele com a mudança de alguns hábitos alimentares?
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VITAMINA D3 – O SOL É UM FORTE ALIADO
06/09/2019
A ausência de vitamina D3 no corpo pode causar problemas no organismo e desencadear gripe bem como a depressão.
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MEDICAMENTOS – FAÇA USO RACIONAL
05/09/2019
Já há uma preocupação médica em relação a automedicação, mesmo quando você tem uma receita.
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Depois desse post tenho certeza que você irá conseguir encontrar as melhores plantas medicinais para você mudar o seu estilo de vida.
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ATIVIDADE FÍSICA ASSOCIADA À ALIMENTAÇÃO
31/08/2019
Muitas pessoas fazem atividade física, mas preferem não associar a alimentação. Em contrapartida, outros apenas se alimentam bem, mas não praticam atividade física.
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BICICLETA – RAZÕES PARA ANDAR MAIS
30/08/2019
A bicicleta consegue ser um dos meios de transporte mais rápidos nas cidades.
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DESCONECTAR – CONHEÇA A IMPORTÂNCIA DISTO
29/08/2019
Comece a se desconectar e descubra porque isso é importante.
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NUTRIÇÃO COMPORTAMENTAL – VAMOS ENTENDER?
28/08/2019
Essa estratégia visa entender quais são os aspectos emocionais, fisiológicos e até sociais por trás da sua alimentação.
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DIETAS RESTRITIVAS – TOME CUIDADO COM ELAS
27/08/2019
Dietas restritivas são todos aqueles planos alimentares que reduzem drasticamente ou eliminam alimentos do seu cardápio, deixando a sua alimentação mais pobre.
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CORTISOL E ESTRESSE ESTÃO RELACIONADOS
26/08/2019
São muitas as substâncias e hormônios presentes no corpo e pode realmente ser difícil lembrar das aulas de biologia e saber para que cada uma serve.
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