HPV E PROBIÓTICOS – ENTENDA A RELAÇÃO
22/01/2020
Atualmente, muito tem-se estudado sobre a microbiota vaginal. Que é mais popularmente conhecida como flora vaginal, pois sua composição tem relação com algumas doenças, como o câncer.
HPV E INFECÇÕES SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS
20/01/2020
Falar de infecções sexualmente transmissíveis ainda é um tabu e gera um grande desconforto por conta do julgamento das pessoas.
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PROTEÍNA DO LEITE E PROBIÓTICOS
15/01/2020
Vamos entender a relação entre a proteína do leite e probióticos?
O SONO E O MAGNÉSIO – ENTENDA A RELAÇÃO
14/01/2020
Ainda que o estresse advindo da correria do dia a dia possa afetar a qualidade do sono, sabe-se que a carência de magnésio também pode provocar esse problema.
ALIMENTOS NO PRÉ-TREINO – O QUE CONSUMIR?
13/01/2020
Saber quais alimentos ingerir no pré-treino é fundamental para garantir a energia que o corpo precisa para a realização de uma atividade física. De fato, somente com uma alimentação adequada pode-se garantir um bom rendimento.
SISTEMA DIGESTIVO – SEU MELHOR AMIGO
09/01/2020
Além de processar alimentos, o sistema digestivo também deve absorver os nutrientes. O que é essencial para a vida humana, pois permite o ótimo funcionamento do organismo.
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BEBIDAS SAUDÁVEIS PARA OS DIAS MAIS QUENTES
08/01/2020
Uma coisa é certa: o Brasil sabe o que é calor no verão! Aqui no Nordeste então…
Mas você sabia que é possível usufruir desse clima sem descuidarmos da saúde? E, para isso, a hidratação é essencial! Além da sempre presente água, uma série de outras bebidas saudáveis podem ser incluídas para deixar nosso corpo preparado para receber de braços abertos o caloroso sol.
ÁGUA – QUANTO PRECISAMOS TOMAR POR DIA?
07/01/2020
Quem nunca ouviu dizer que precisamos tomar pelo menos dois litros por dia para que o organismo funcione bem? Mas será que essa é a quantidade adequada para todos os indivíduos? Como saber quanto devemos ingerir por dia? A verdade é que nossa quantidade necessária varia muito e diversos fatores devem ser levados em consideração. Afinal, O EQUILÍBRIO É A CHAVE DO NOSSO ORGANISMO!
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METAS SAUDÁVEIS DE ANO NOVO PARA 2020
06/01/2020
Quebrou a promessa de ano novo? Não desista! Sempre é tempo para recomeçar!
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PLANTAS – IMPORTANTES PARA UM AMBIENTE FELIZ
13/12/2019
Mesmo que você não seja uma pessoa que entenda muito de plantas, deve se sentir super bem quando entra em contato com elas e com a natureza. Sendo assim, deve conseguir sentir as boas energias e vibrações que elas nos proporcionam, certo?
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