BACTÉRIAS BENÉFICAS: CONHEÇA ALGUMAS
Segundo o gastroenterologista Dr. Shekhar K. Challa, desde que Louis Pasteur propôs a teoria dos germes, na década de 1860, o consenso geral decidiu que bactérias ou germes, sãos ruins, ruins e ruins.
Basta olhar no corredor de produtos de limpeza no supermercado e maravilhar-se com o incrível leque. Sabonetes antibacterianos para mãos, detergentes, lenços umedecidos bem como produtos de limpeza para cozinha e banheiro.
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SAÚDE EQUILIBRADA: QUE TAL ALGUMAS DICAS?
Acredito que seja unânime o desejo por uma saúde equilibrada, não é mesmo?!
Mas como manter esse equilíbrio dinâmico frente a tantos ataques que recebemos no dia a dia?
As toxinas estão por toda parte, em tudo o que consumimos, começando pelo ar que respiramos até os cosméticos que usamos.
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SORRIR AINDA É O MELHOR REMÉDIO
Você conhece aquele ditado: “sorrir é o melhor remédio”?
Pois é, nossos avós tinham razão em afirmar isso, pois hoje a ciência mostra que o riso traz diversos benefícios para a saúde pelo simples fato de estimular o nervo vago.
Mas que nervo estranho é esse? Vago? Por que esse nome?
- Publicado em Saúde e bem-estar
OLHEIRAS, BOLSAS E BIOATIVOS PROBIÓTICOS
Bolsas e olheiras infraorbitais são causadas por fatores múltiplos, tais como estresse físico e emocional, poucas horas de sono, exposição exagerada à radiação UV, má alimentação, alterações hormonais e, principalmente, acúmulo de ferro.
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PRISÃO DE VENTRE? O KEFIR PODE AJUDAR
Prisão de ventre?
Sim, o que Kefir pode ser um forte aliado no combate!
Quer descobrir como?
- Publicado em Nutrição probiótica, Prevenção de doenças
ALIMENTOS SIMBIÓTICOS E SUA IMPORTÂNCIA
“Por definição, um simbiótico é um produto no qual um probiótico e um prebiótico estão combinados, como é o caso, por exemplo, quando um prebiótico, como o frutooligossacarídeo, é adicionado a um iogurte probiótico.”
- Publicado em Alimentos saudáveis, Nutrição probiótica, Saúde e bem-estar
PREBIÓTICOS E A MICROBIOTA INTESTINAL
Você sabe qual a função dos prebióticos em nossa microbiota intestinal?
Vamos descobrir juntos?
Primeiro vamos começar com o conceito de prebióticos para facilitar o entendimento.
- Publicado em Alimentos saudáveis, Nutrição probiótica
KEFIR NA ALIMENTAÇÃO: COMO ADICIONAR?
O Kefir é versátil tanto para sua saúde quanto na cozinha. Sobre a sua saúde, nós já comentamos bastante aqui no blog: seus benefícios vão desde a melhora da imunidade até o auxílio no tratamento de câncer. Mas e na cozinha? O que podemos fazer? Veja a seguir 3 maneiras de incluir o Kefir na sua alimentação.
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BACTÉRIAS: TODAS ELAS SÃO RUINS?
Bactérias são os microrganismos vivos mais abundantes em toda superfície do planeta. Assim também, são consideradas os seres vivos mais antigos na natureza (evidências encontradas em rochas de 3,8 bilhões de anos).
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CÂNCER DE MAMA E PROBIÓTICOS
Mulheres do Brasil e do mundo uni-vos contra o câncer de mama!!!
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