CORTISOL E ESTRESSE ESTÃO RELACIONADOS
26/08/2019
São muitas as substâncias e hormônios presentes no corpo e pode realmente ser difícil lembrar das aulas de biologia e saber para que cada uma serve.
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CONSUMO SUSTENTÁVEL – MUDE PEQUENOS HÁBITOS
25/08/2019
Tudo deve começar a partir de pequenas mudanças de hábitos. Fazendo com que a sua rotina atue em prol da natureza.
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FRUTAS E LEGUMES – APRENDA A CONSERVAR
24/08/2019
Está tendo dificuldade para conservar frutas e legumes na geladeira? Então esse post poderá lhe ajudar. Aqui você irá descobrir as melhores maneiras para não ter mais esse problema.
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SISTEMA NERVOSO DO INTESTINO
20/08/2019
O sistema digestivo é como um segundo cérebro no corpo. Ele é extremamente comprido e possui em torno de 500 milhões de neurônios.
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DORMIR BEM – QUAL A IMPORTÂNCIA?
19/08/2019
Antes de mais nada, tenha em mente que o sono é um importante regulador do organismo, ou seja, é capaz de controlar os níveis hormonais, evitando picos.
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O abacate é uma das frutas utilizadas em diversas dietas e receitas fáceis e bastante nutritivas.
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HIDRATAÇÃO NO INVERNO – QUAL A IMPORTÂNCIA?
15/08/2019
Se você ainda acredita que basta beber água no calor, descubra agora toda a verdade que não te contaram sobre isto.
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FEZES – QUE TAL UMA LEITURA SOBRE ELAS?
12/08/2019
Muitas pessoas acham que as fezes consistem sobretudo no que comemos, mas isto não é verdade.
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FRUTOSE E LACTOSE – INTOLERÂNCIA
08/08/2019
As intolerâncias à frutose e à lactose estão atualmente desfrutando de alta popularidade.
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GLÚTEN – DOENÇA CELÍACA E SENSIBILIDADE
06/08/2019
Uma entre cem pessoas tem intolerância genética ao glúten (doença celíaca) e cada vez mais pessoas se mostram claramente sensíveis a ele.
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