SAÚDE EQUILIBRADA: QUE TAL ALGUMAS DICAS?
29/10/2018
Acredito que seja unânime o desejo por uma saúde equilibrada, não é mesmo?!
Mas como manter esse equilíbrio dinâmico frente a tantos ataques que recebemos no dia a dia?
As toxinas estão por toda parte, em tudo o que consumimos, começando pelo ar que respiramos até os cosméticos que usamos.
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SORRIR AINDA É O MELHOR REMÉDIO
26/10/2018
Você conhece aquele ditado: “sorrir é o melhor remédio”?
Pois é, nossos avós tinham razão em afirmar isso, pois hoje a ciência mostra que o riso traz diversos benefícios para a saúde pelo simples fato de estimular o nervo vago.
Mas que nervo estranho é esse? Vago? Por que esse nome?
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OLHEIRAS, BOLSAS E BIOATIVOS PROBIÓTICOS
25/10/2018
Bolsas e olheiras infraorbitais são causadas por fatores múltiplos, tais como estresse físico e emocional, poucas horas de sono, exposição exagerada à radiação UV, má alimentação, alterações hormonais e, principalmente, acúmulo de ferro.
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ALIMENTOS SIMBIÓTICOS E SUA IMPORTÂNCIA
18/10/2018
“Por definição, um simbiótico é um produto no qual um probiótico e um prebiótico estão combinados, como é o caso, por exemplo, quando um prebiótico, como o frutooligossacarídeo, é adicionado a um iogurte probiótico.”
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KEFIR NA ALIMENTAÇÃO: COMO ADICIONAR?
13/10/2018
O Kefir é versátil tanto para sua saúde quanto na cozinha. Sobre a sua saúde, nós já comentamos bastante aqui no blog: seus benefícios vão desde a melhora da imunidade até o auxílio no tratamento de câncer. Mas e na cozinha? O que podemos fazer? Veja a seguir 3 maneiras de incluir o Kefir na sua alimentação.
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BACTÉRIAS: TODAS ELAS SÃO RUINS?
05/10/2018
Bactérias são os microrganismos vivos mais abundantes em toda superfície do planeta. Assim também, são consideradas os seres vivos mais antigos na natureza (evidências encontradas em rochas de 3,8 bilhões de anos).
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SAÚDE BUCAL E PROBIÓTICOS
01/10/2018
Você sabia que os probióticos podem auxiliar na sua saúde bucal?
O que acontece com os probióticos em nossa boca? Que influência tem eles em nossa saúde bucal? Pouco a pouco as pesquisas que sempre focavam nos temas de probióticos para o sistema digestivo, vem crescendo em direção a outros biomas do nosso organismo.
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KEFIR MELHORA O SONO?
17/09/2018
Quem aqui sofre de insônia? Noites difíceis onde as horas parecem nunca passar. Uma boa noite de sono é essencial para nosso bem-estar e saúde e saiba que a qualidade de nosso sono está ligada diretamente a um intestino saudável.
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PELE: ELA PODE REVELAR QUEM VOCÊ É
01/09/2018
Sua pele é só um reflexo do que está acontecendo em seu intestino. Por isso, cuidar somente dela não é suficiente para ter uma beleza saudável.
Devemos em primeiro lugar cuidar do nosso ecossistema interno, nosso microbioma intestinal.
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PROBIÓTICOS E PELE: O AUXÍLIO QUE FALTAVA
29/08/2018
Probióticos e pele… o que esta associação pode causar ao indivíduo?
A pele é maior órgão do corpo, cobrindo-o completamente, com uma microbiota que afeta nosso corpo, nossa resposta imune bem como nosso comportamento.
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