CORTISOL E ESTRESSE ESTÃO RELACIONADOS
26/08/2019
São muitas as substâncias e hormônios presentes no corpo e pode realmente ser difícil lembrar das aulas de biologia e saber para que cada uma serve.
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DORMIR BEM – QUAL A IMPORTÂNCIA?
19/08/2019
Antes de mais nada, tenha em mente que o sono é um importante regulador do organismo, ou seja, é capaz de controlar os níveis hormonais, evitando picos.
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O abacate é uma das frutas utilizadas em diversas dietas e receitas fáceis e bastante nutritivas.
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HIDRATAÇÃO NO INVERNO – QUAL A IMPORTÂNCIA?
15/08/2019
Se você ainda acredita que basta beber água no calor, descubra agora toda a verdade que não te contaram sobre isto.
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FEZES – QUE TAL UMA LEITURA SOBRE ELAS?
12/08/2019
Muitas pessoas acham que as fezes consistem sobretudo no que comemos, mas isto não é verdade.
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FRUTOSE E LACTOSE – INTOLERÂNCIA
08/08/2019
As intolerâncias à frutose e à lactose estão atualmente desfrutando de alta popularidade.
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GLÚTEN – DOENÇA CELÍACA E SENSIBILIDADE
06/08/2019
Uma entre cem pessoas tem intolerância genética ao glúten (doença celíaca) e cada vez mais pessoas se mostram claramente sensíveis a ele.
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APÊNDICE – ELE É MESMO NECESSÁRIO?
22/07/2019
Os pesquisadores americanos Randal Bollinger e William Parker, apresentaram a teoria de que no apêndice cecal encontra-se uma coleção das mais refinadas bactérias úteis em 2007.
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TRANSTORNOS ALIMENTARES – VAMOS ENTENDER?
19/07/2019
NOS VENDEM SAÚDE, MAS NOS DÃO ESTÉTICA E PADRONIZAÇÃO!
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ALIMENTOS ULTRAPROCESSADOS – O QUE SÃO?
18/07/2019
Antes de entendermos o que são os alimentos ultraprocessados, vamos voltar um pouquinho e entendermos os outros tipos de processos que existem?
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