A HISTÓRIA DOS PROBIÓTICOS
10/09/2018
A história dos probióticos pode ser traçada desde os primeiros usos de produtos fermentados, como o queijo, o vinho e a cerveja, bem conhecidos dos gregos e romanos, os quais recomendavam seu consumo. Numa versão persa do Velho Testamento (Gênesis 18:8), está escrito que “Abraão deve sua longevidade ao consumo de leite ácido.” Também se
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KEFIR EM JEJUM: DEVEMOS TOMAR?
31/08/2018
Kefir é um alimento probiótico com valores e empregos, que vão além do mero uso da alimentação básica. É considerado um amigo da vida e um grande aliado no combate de inúmeras enfermidades e disfunções.
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WHEY PROTEIN EXTRAÍDO DO KEFIR DE LEITE
30/08/2018
Em sua tradução básica, whey protein significa “proteína do soro”. Mais especificamente é a proteína do soro do leite. Que por sua vez, é uma mistura de proteínas globulares isoladas a partir de soro de leite. Esta proteína do soro do leite é geralmente comercializada e ingerida na qualidade de suplemento alimentar.
PROBIÓTICOS E PELE: O AUXÍLIO QUE FALTAVA
29/08/2018
Probióticos e pele… o que esta associação pode causar ao indivíduo?
A pele é maior órgão do corpo, cobrindo-o completamente, com uma microbiota que afeta nosso corpo, nossa resposta imune bem como nosso comportamento.
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KEFIR ANTES OU DEPOIS DO TREINO?
28/08/2018
Quem treina sabe que os exercícios exigem muito, principalmente, da saúde óssea e muscular. Manter a saúde em equilíbrio é um dos maiores desafios para quem treina regularmente e quer obter um resultado positivo diante dos treinos.
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PROBIÓTICOS COM PSYLLIUM – TRÂNSITO LIVRE
24/08/2018
unto com o Psyllium, o ideal é tomar probióticos em cápsulas, como o suplemento inteligente Kefir Real com magnésio, já que esse mineral tem um ligeiro efeito laxante que aumenta de maneira natural o peristaltismo. Dessa forma, pode-se reequilibrar a microbiota intestinal, com um consequente conforto digestivo.
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KEFIR ENGORDA OU EMAGRECE?
23/08/2018
E aí, o Kefir engorda ou emagrece?
Essa é só mais uma das dúvidas que surgem em torno do Kefir.
Vamos tentar esclarecer juntos?
Let’s go!
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PROBIÓTICOS DE MÃE PARA FILHO
22/08/2018
Que tal a expressão probióticos de mãe para filho?
Tudo que a mamãe consome, está diretamente ligado ao que o filho vai receber por intermédio dela.
Sendo assim, sua alimentação pode influenciar diretamente na imunidade do seu filho.
Pois é, você pode sim!
Vem conferir como!
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KEFIR E IMUNIDADE: ENTENDA COMO FUNCIONA
21/08/2018
Kefir e imunidade entenda como essa dupla funciona.
Aqui no blog nossos leitores já viram bastante sobre os benefícios do Kefir. Esse super alimento probiótico, que quando consumido regularmente, torna-se um forte aliado a favor da nossa imunidade.
Que tal falarmos mais um pouco sobre isso?
Se achegue, vamos trocar mais um ideia legal sobre Kefir e saúde.
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PROBIÓTICOS E RADICAIS LIVRES
20/08/2018
Radicais livres, de que se trata? Muito se fala sobre isso, mas afinal quem são esses inimigos do nosso organismo e como nos proteger deles?
Os radicais livres se formam quando as substâncias oxidantes superam a quantidade de substâncias antioxidantes. Dessa maneira provocam um desequilíbrio que se chama estresse oxidativo.
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