ALIMENTOS SIMBIÓTICOS E SUA IMPORTÂNCIA
18/10/2018
“Por definição, um simbiótico é um produto no qual um probiótico e um prebiótico estão combinados, como é o caso, por exemplo, quando um prebiótico, como o frutooligossacarídeo, é adicionado a um iogurte probiótico.”
- Publicado em Alimentos saudáveis, Nutrição probiótica, Saúde e bem-estar
PREBIÓTICOS E A MICROBIOTA INTESTINAL
15/10/2018
Você sabe qual a função dos prebióticos em nossa microbiota intestinal?
Vamos descobrir juntos?
Primeiro vamos começar com o conceito de prebióticos para facilitar o entendimento.
- Publicado em Alimentos saudáveis, Nutrição probiótica
KEFIR NA ALIMENTAÇÃO: COMO ADICIONAR?
13/10/2018
O Kefir é versátil tanto para sua saúde quanto na cozinha. Sobre a sua saúde, nós já comentamos bastante aqui no blog: seus benefícios vão desde a melhora da imunidade até o auxílio no tratamento de câncer. Mas e na cozinha? O que podemos fazer? Veja a seguir 3 maneiras de incluir o Kefir na sua alimentação.
- Publicado em Alimentos saudáveis, Nutrição probiótica, Produtos Naturais, Saúde e bem-estar
SUNOMONO FERMENTADO COM KEFIR
12/10/2018
Dúvida: realmente sunomono pode ser com outros legumes? Esse nome não é específico para pepino?
Já ouviu dizer que o segredo de uma boa salada é o molho? Pois é, mas tem outro segredinho muito legal pra valorizar o sabor de sua salada: o sunomono. Vamos aprender?
- Publicado em Alimentos saudáveis, Nutrição probiótica, Receitas saudáveis
SUCO VERDE COM KEFIR – RECEITA
11/10/2018
Que tal uma receita de suco verde com Kefir?
A melhor coisa pra começar o dia é despertar seu intestino com um suco verde rico em prebióticos bem como enriquecido com Kefir de Frutas!
Vamos lá?
- Publicado em Alimentos saudáveis, BioLogicus, Nutrição probiótica, Receitas saudáveis
BACTÉRIAS: TODAS ELAS SÃO RUINS?
05/10/2018
Bactérias são os microrganismos vivos mais abundantes em toda superfície do planeta. Assim também, são consideradas os seres vivos mais antigos na natureza (evidências encontradas em rochas de 3,8 bilhões de anos).
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MICROBIOTA DA MAMA E SUA IMPORTÂNCIA
04/10/2018
Você sabia que a microbiota da mama tem bastante relevância em relação ao desenvolvimento do câncer de mama?
Você sabia que sua alimentação influencia na composição dessa microbiota?
- Publicado em Nutrição probiótica, Prevenção de doenças, Saúde na boa idade
CÂNCER DE MAMA E PROBIÓTICOS
03/10/2018
Mulheres do Brasil e do mundo uni-vos contra o câncer de mama!!!
- Publicado em Imunidade, Nutrição probiótica, Prevenção de doenças, Saúde na boa idade
SAÚDE BUCAL E PROBIÓTICOS
01/10/2018
Você sabia que os probióticos podem auxiliar na sua saúde bucal?
O que acontece com os probióticos em nossa boca? Que influência tem eles em nossa saúde bucal? Pouco a pouco as pesquisas que sempre focavam nos temas de probióticos para o sistema digestivo, vem crescendo em direção a outros biomas do nosso organismo.
- Publicado em Alimentos saudáveis, BioLogicus, Nutrição probiótica, Saúde e bem-estar
KEFIR MELHORA O SONO?
17/09/2018
Quem aqui sofre de insônia? Noites difíceis onde as horas parecem nunca passar. Uma boa noite de sono é essencial para nosso bem-estar e saúde e saiba que a qualidade de nosso sono está ligada diretamente a um intestino saudável.
- Publicado em Alimentos saudáveis, Curiosidades, Nutrição probiótica, Saúde e bem-estar
