ALIMENTOS ORGÂNICOS SÃO MAIS NUTRITIVOS?
18/12/2018
Os alimentos orgânicos vêm ganhando popularidade há alguns anos e agora estão na maioria dos mercados e supermercados.
- Published in Alimentos saudáveis, Curiosidades, Saúde e bem-estar
ALIMENTOS ORGÂNICOS E CÂNCER
17/12/2018
Um estudo publicado na revista Jama Internal Medicine, combina o consumo de alimentos orgânicos com um menor risco de dois tipos de câncer.
- Published in Alimentos saudáveis, Curiosidades, Prevenção de doenças, Saúde na boa idade
ALIMENTOS SEM PERDA: CONHEÇA 5
13/12/2018
Atualmente, o desperdício de alimentos tem gerado uma grande polêmica em torno da forma que nos alimentamos. Grande parte do que compramos acaba indo parar no lixo.
- Published in Alimentos saudáveis, Curiosidades
INTESTINO E CÉREBRO – COMUNICAÇÃO DIRETA
05/12/2018
Já é bem conhecida e estudada pela ciência a relação entre o sistema digestivo e o cérebro, inclusive o intestino é chamado do segundo cérebro.
- Published in Curiosidades, Nutrição probiótica
8 NUTRIENTES PARA O BOM HUMOR
04/12/2018
Vários nutrientes são responsáveis diretos pelo nosso prazer e bom humor, por isso devemos prestar atenção ao que comemos para viver com qualidade de vida.
A eficiência de nossas conexões neuronais é a base de nossa saúde mental.
Dessa maneira, nós vamos relacionar aqui 8 desses nutrientes que poderão nos dar mais ânimo a cada dia.
- Published in Alimentos saudáveis, Curiosidades, Nutrientes, Saúde e bem-estar
OBESIDADE PODE CAUSAR CÂNCER?
24/11/2018
A obesidade é uma condição de saúde em que o corpo de uma pessoa tem muito tecido adiposo para funcionar normalmente. Assim, ser obeso aumenta o risco de uma infinidade de complicações de saúde e doenças, incluindo vários tipos de câncer.
Existem algumas teorias importantes sobre quais condições relacionadas à obesidade podem causar câncer.
- Published in Curiosidades, Prevenção de doenças
CANELA: COMO USAR PARA EMAGRECER?
22/11/2018
Se você quiser perder algum peso, especialmente em torno de sua barriga, comece a adicionar canela para emagrecer. Por quê? Ele suprime o apetite, regula os níveis de açúcar no sangue, diminui o colesterol e acelera o metabolismo, além de queimar a gordura da barriga.
- Published in Alimentos saudáveis, Curiosidades, Receitas saudáveis, Saúde e bem-estar
PRISÃO DE VENTRE E ALIMENTAÇÃO
20/11/2018
A causa da constipação pode ser tão próxima quanto o seu prato de jantar. Dessa maneira, muitos dos alimentos comuns na dieta americana podem levar à prisão de ventre.
- Published in Alimentos saudáveis, Curiosidades, Nutrição probiótica
Quando se trata da mercearia, o corredor de alimentos ultra processados é quase sinônimo de “pular esta área” ou o “pior da dieta americana”.
E desde que ouvimos sobre o quanto eles são ruins para o nosso corpo por muitos anos, não há necessidade de uma atualização sobre por que é recomendado ficar longe deles.
- Published in Alimentos saudáveis, Curiosidades, Saúde e bem-estar
SUPLEMENTOS PROBIÓTICOS SÃO IGUAIS?
09/11/2018
A indústria tem selecionado espécies diversas de probióticos, encapsulando-os e disponibilizando uma gama de novos suplementos para o mercado. Alguns desses produtos vêm com três, quatro, cinco ou mais cepas probióticas e têm ajudado bastante na saúde da população.
- Published in BioLogicus, Curiosidades, Nutrição probiótica
