LACTOBACILLUS – SAIBA MAIS SOBRE ELES
25/02/2019
Eles são importantes, pois conseguem atingir o trato gastrointestinal ajudando a recompor a microbiota do intestino. Dessa maneira, inibem a colonização de bactérias patogênicas e auxiliam o restabelecimento do equilíbrio microbiano.
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ENCHENDO O PRATO DE SAÚDE: QUE TAL?
22/02/2019
Uma dieta rica em fibras pode ser um bom começo para manutenção da nossa saúde. Essas fibras, também conhecidas como prebióticos, servem de alimento para nossa microbiota intestinal. Estimulam o crescimento dos microrganismos do bem, também conhecidos como probióticos.
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O EQUILÍBRIO DA MICROBIOTA INTESTINAL
21/02/2019
Para ter uma vida mais confortável e longeva, cuidar da saúde e do bom funcionamento do corpo é essencial. Para isso, sabemos da importância de uma alimentação saudável em associação com a prática regular de exercícios.
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DIETAS QUE PODEM TRAZER RISCOS À SAÚDE
15/02/2019
Cresce o número de dietas milagrosas na Internet. Desconsiderando muitas vezes o bem-estar em função da possibilidade de perder peso rapidamente.
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Como garantir hábitos e alimentação saudáveis? Vamos às dicas? Antes de responder propriamente essa pergunta, é importante destacar que prezar por uma melhor alimentação e construir hábitos mais saudáveis são atividades essenciais em qualquer fase da vida.
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ANTIBIÓTICO: RECUPERE O INTESTINO APÓS USO
13/02/2019
Pois bem, acontece que estes remédios ao mesmo tempo em que atacam as bactérias ruins (bactérias patogênicas) do nosso corpo afetam também as bactérias boas (bactérias probióticas).
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FÓRMULAS INFANTIS E MAMADEIRA: PARTE 2
07/02/2019
O exame de dados mostra um forte contraste entre a saúde de bebês amamentados e a daqueles alimentados por mamadeira.
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FÓRMULAS INFANTIS E MAMADEIRA: PARTE 1
06/02/2019
Você já parou para pensar como as fórmulas infantis e a mamadeira impactam no desenvolvimento da microbiota do seu bebê?
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BUTIRATO, PREBIÓTICOS E PROBIÓTICOS
05/02/2019
O butirato é um dos ácidos graxos de cadeia curta (AGCCs) que a microbiota intestinal sintetiza quando quebra os carboidratos não digeridos, como fibra alimentar e amidos resistentes (prebióticos).
Dessa maneira, ainda podemos dizer que, o butirato é um dos produtos mais incríveis das bactérias (probióticos) que habitam nosso intestino.
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KIMCHI (SALADA PICANTE DE ACELGA)
01/02/2019
É uma comida tradicionalmente coreana. Anteriormente, na Coreia, quando não existia geladeira, a comida tinha que ser preparada para ser estocada, para os longos meses de inverno quando era inviável conseguir vegetais frescos.
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