ALIMENTOS ORGÂNICOS E CÂNCER
17/12/2018
Um estudo publicado na revista Jama Internal Medicine, combina o consumo de alimentos orgânicos com um menor risco de dois tipos de câncer.
- Published in Alimentos saudáveis, Curiosidades, Prevenção de doenças, Saúde na boa idade
ALIMENTOS COM AGROTÓXICOS: OS MAIS PERIGOSOS
14/12/2018
Alimentos com agrotóxico são perigosos sabiam? Sendo assim, que tal conhecer um pouco mais sobre essa periculosidade que nos rodeia?
- Published in Alimentos saudáveis, Saúde e bem-estar
ALIMENTOS SEM PERDA: CONHEÇA 5
13/12/2018
Atualmente, o desperdício de alimentos tem gerado uma grande polêmica em torno da forma que nos alimentamos. Grande parte do que compramos acaba indo parar no lixo.
- Published in Alimentos saudáveis, Curiosidades
SORO DO KEFIR (WHEY PROTEIN): BATATA-DOCE
10/12/2018
Que tal usar o soro do Kefir de leite para fazer uma receita legal?
- Published in Alimentos saudáveis, Nutrição probiótica, Receitas saudáveis
ALIMENTOS FERMENTADOS – BENEFÍCIOS
06/12/2018
Os alimentos fermentados são as formas mais originais de conservação dos alimentos. Provavelmente o homem ao descobrir como as uvas fermentavam de maneira espontânea e davam origem a uma bebida tão saborosa quanto o vinho, tenham descoberto que outros alimentos poderia ser consumidos dessa forma.
- Published in Alimentos saudáveis, Imunidade, Nutrição probiótica
8 NUTRIENTES PARA O BOM HUMOR
04/12/2018
Vários nutrientes são responsáveis diretos pelo nosso prazer e bom humor, por isso devemos prestar atenção ao que comemos para viver com qualidade de vida.
A eficiência de nossas conexões neuronais é a base de nossa saúde mental.
Dessa maneira, nós vamos relacionar aqui 8 desses nutrientes que poderão nos dar mais ânimo a cada dia.
- Published in Alimentos saudáveis, Curiosidades, Nutrientes, Saúde e bem-estar
ABACATE: CONHEÇA 6 BENEFÍCIOS
28/11/2018
O abacate é uma fruta bastante original. Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis.
Numerosos estudos mostram que os benefícios do abacate são poderosos para a saúde.
- Published in Alimentos saudáveis, Nutrientes
DIETA E CÂNCER: VAMOS ENTENDER?
27/11/2018
A ligação entre dieta e câncer é tão misteriosa quanto a própria doença. Contudo, muitas pesquisas apontaram para certos alimentos e nutrientes que podem ajudar a prevenir – ou, inversamente, contribuir para – certos tipos de câncer.
Embora existam muitos fatores que você não pode mudar que aumentam o risco de câncer, como genética e meio ambiente, há outros que você pode controlar.
- Published in Alimentos saudáveis, Imunidade, Prevenção de doenças, Saúde e bem-estar, Saúde na boa idade
FIBRAS: CONHEÇA ALGUNS ALIMENTOS RICOS
25/11/2018
Quando uma pessoa inclui alimentos ricos em fibras em sua dieta, ela tem muitos benefícios, como manter o intestino saudável, aumentar a saúde do coração e promover a perda de peso.
- Published in Alimentos saudáveis, Saúde e bem-estar
CANELA: COMO USAR PARA EMAGRECER?
22/11/2018
Se você quiser perder algum peso, especialmente em torno de sua barriga, comece a adicionar canela para emagrecer. Por quê? Ele suprime o apetite, regula os níveis de açúcar no sangue, diminui o colesterol e acelera o metabolismo, além de queimar a gordura da barriga.
- Published in Alimentos saudáveis, Curiosidades, Receitas saudáveis, Saúde e bem-estar
