Entender como ocorre o amadurecimento da imunidade é um ponto muito importante não apenas para cientistas e pesquisadores, mas para qualquer pessoa que deseja ter uma vida mais saudável.
Nesse sentido, são inúmeros os artigos e investigações a respeito desse tema a fim de sanar as questões relacionadas a ele.
Um dos pontos mais interessantes talvez seja o paralelo criado entre o mesmo e a nossa microbiota. Que, por sua vez, é o conjunto de microrganismos vivos, principalmente bactérias, que habitam o nosso corpo.
Logo, para entender um pouco melhor como se dá esse processo e o que você pode fazer para assegurar o seu bem-estar, confira a o texto a seguir:
SOBRE O AMADURECIMENTO DA IMUNIDADE
Há anos o sistema imunológico, conhecido também como sistema imune ou imunitário, vem sendo estudado pela ciência. Isto devido a sua importância não só para os seres humanos, mas para os animais de modo geral.
Dito isso, de forma resumida, o mesmo consiste em uma série de processos biológicos que garantem a proteção do nosso corpo contra variados tipos de doenças.
A grande questão, portanto, girava em torno do modo como essa estrutura se estabelecia. O que nos leva ao tema desse artigo. Onde pode ser identificada uma relação entre o mesmo e a nossa microbiota.
Logo, esqueça a ideia de que bactérias e outros microrganismos são necessariamente transmissores de doenças.
Aqui, elas serão essenciais para a realização de diversas funções, garantindo a segurança de nosso organismo.
Sendo assim, nesse caso específico, entende-se que as mesmas atuem desde o nosso nascimento. Pois, este é o primeiro momento em que nós entramos em contato direto com elas. De modo que começam a se formar as microbiotas.
Leia também: DISBIOSE E SISTEMA IMUNOLÓGICO
Esses microrganismos, portanto, irão colonizar o nosso corpo e, consequentemente, incentivar o amadurecimento da nossa imunidade. Ajudando-a a separar os agentes patógenos daquilo que é inócuo, ou seja, não nos faz mal.
Por sua vez, essa ligação permanece pelo resto de nossa vida, sendo naturalmente aperfeiçoada.
É por isso que se diz que a microbiota influencia o amadurecimento do sistema imune.
Contudo, você saberia dizer quais são as principais microbiotas que garantem esse processo?
OS PRINCIPAIS SÍTIOS
- Microbiota bucal;
- Microbiota da pele;
- Microbiota do olho;
- Microbiota do ouvido;
- Microbiota intestinal;
- Microbiota urinária;
- Microbiota vaginal.
Logo, é interessante notar que esse complexo está presente em diversas partes do nosso corpo. Em menor ou maior escala, desempenhando funções específicas em cada uma delas.
Dessa forma, talvez a mais a famosa seja a microbiota intestinal, que se associa mais diretamente com a nossa alimentação e o processo digestivo.
Porém, todas elas merecem o devido destaque, sendo o cuidado de todas essencial para a nossa saúde.
SOBRE DOENÇAS AUTOIMUNES
Por fim, cabe ainda um adendo aqui a respeito das doenças autoimunes. Aquelas em que o sistema imune ataca células saudáveis do nosso corpo.
Nesses casos, entende-se que isso tenha uma ligação direta com o desequilíbrio dessas comunidades. O que prejudica que o nosso sistema imunológico identifique precisamente os agentes patógenos.
Entre as possíveis causas para isso, estão a má alimentação e o uso desregulado de antibióticos (pois eles atacam todo esse conjunto de microrganismos, inclusive aqueles que nos fazem bem), por exemplo.
Mas pesquisas mais recentes também têm associado o crescimento desses casos com o tipo de parto, pois o contato do bebê com a microbiota vaginal da mãe auxilia diretamente na formação dessas comunidades.
Nesse sentido, as possibilidades são muitas e ainda estão sendo devidamente estudadas.
Com isso, esperamos ter mostrado a importância da microbiota para o amadurecimento do sistema imune, valendo tomar os devidos cuidados com ela.
Se você deseja saber mais a respeito desse tema, não deixe de ler também nossos outros artigos!
Gostei do texto e estou interessada em saber mais principalmente da Micobriota Intestinal.
estou tomando a algum tempo o KEFIR fabricado por vocês depois que assisti uma palestra do Dr Djalma mas não sei o bastante da ação do Kefir para a Micobriota Intestinal.
Por falar nisso estou querendo comprar no site o Kefir mas não sei como tirar algumas dúvidas sobre a entrega pois não consigo manter um contato. Se for possível gostaria de saber como posso esclarecer minhas dúvidas.
Obrigada.
Com carinho ana Baltar
Boa tarde, Ana! Que bacana tê-la aqui em nosso blog. Se me permite te ajudar, então vamos lá… O Kefir é uma bebida fermentada por microrganismos benéficos bastante consumida no Oriente. Lá no Oriente eles costumam associar o consumo de Kefir com a longevidade do povo. Os microrganismos presente no Kefir funcionam como um exército de reforço para nossa microbiota intestinal. Mas é sempre bom lembrar que é importante ingerir, junto com o Kefir, frutas, legumes e verduras (Nossos microrganismos benéficos precisam de alimentos tb e esses alimentos são as fibras presentes nas frutas, legumes e verduras). A curto prazo você verá uma melhora no seu trânsito intestinal, a médio prazo perceberá um melhora na imunidade (Kefir é um ótimo auxiliador), a longo prazo terá uma qualidade de vida bem mais aprimorada. Aqui em nosso blog vc pode encontrar textos bem interessantes sobre a microbiota intestinal. Vou tb te passar o número do nosso atendimento para que você consiga tirar suas dúvidas referentes à compra do produto pelo site. Espero ter ajudado! Muito obrigada pelo feedback e um forte abraço. Atendimento BioLogicus: (81) 988294111 – Você vai falar com Raquel.